workshop
Giv din hjerne bedre arbejdsbetingelser
Er det svært at koncentrere sig på arbejdet? Springer du rundt mellem opgaverne, og har du ofte en arbejdsdag, hvor du ikke rigtig føler, at du har nået det vigtigste? Så er denne workshop måske noget for dig og din arbejdsplads.
din hjerne har brug for bedre arbejdsbetingelser
Arbejdsdagen er fuld af støj og forstyrrelser. I gennemsnit bliver vi afbrudt hvert 3. minut, og vi skifter til en ny opgave hvert 10. minut.
Vi løber hurtigere, multitasker og finder hurtige løsninger i håbet om at nå mere, men paradoksalt nok ender vi med at nå mindre.
Hvad får I ud af workshoppen?
På workshoppen stiller vi skarpt på, hvordan I sammen kan skabe arbejdsdage, der spiller med hjernen – ikke mod hjernen. Efter workshoppen kan I:
Genkende og håndtere fokusrøvere
Strukturere og planlægge jeres arbejdsdag
Bruge små hjernepauser
Prioritere opgaver som en general
Sætte fokus og fordybelse i system
Skabe nye hjernevenlige vaner
Sådan foregår det i praksis
Vi tager udgangspunkt i, hvordan jeres arbejdsdag fungerer i dag – og om den tager højde for, hvordan jeres hjerner arbejder bedst.
Vi arbejder i korte, hjernevenlige moduler og kombinerer oplæg, øvelser og dialog om, hvordan I skaber mere hjernevenlige arbejdsdage og mere overskud.
Vi afslutter med en enkel handlingsplan, så I er klar til at tage første skridt med det samme.
Vi undersøger
- Hvordan jeres arbejdskultur ser ud i dag
- Hvad der trætter og stresser hjernen – og hvad I kan gøre i stedet
- Hvordan I beskytter jeres bedste hjernetimer
- Hvordan I støtter hinanden i en travl hverdag
- Hvordan I bygger videre på det, der allerede virker
- Hvordan I skaber nye vaner, der gør en reel forskel
Er en workshop noget for jer?
Eller ring +45 30 37 40 03 så tager vi en snak.
Mød din facilitator
Jeg hedder Jane Buntzen og er certificeret trivselskonsulent og systemisk EMCC-coach med speciale i trivsel og hjernevenlige arbejdsvaner.
Jeg er specialist i GAIS og kombinerer min kommunikationsbaggrund som cand.mag. i sprog og kommunikation med viden fra positiv psykologi, systemisk coaching og hjerneforskningen.
Jeg har over 25 års erfaring som rådgiver og sparringspartner for ledere og teams – og har en baggrund som kommunikationsrådgiver, projektleder og teamleder i bl.a. Forsvaret, Søfartsstyrelsen og Københavns Kommune.
Jeg blev nysgerrig på hjernevenlige arbejdsvaner, da jeg for 10 år siden som ny chefkonsulent i et stort team undrede mig over, at så mange kolleger blev overbebyrdede og stressede.
Lige siden har jeg nørdet i, hvordan hjernen arbejder bedst. I dag hjælper jeg virksomheder med at skabe rammer, hvor vi arbejder med hjernen – ikke mod den.
Praktisk info
Varighed: Halvdagsworkshop (ca. 3 timer) med små hjernevenlige pauser.
Pris: Fra 14.900 kr. ekskl. moms og transport.
Sted: Workshoppen holdes på jeres arbejdsplads. Jeg kommer rundt i Hovedstaden og på Sjælland.
Få et uforpligtende tilbud
Eller brug kontaktformularen så finder vi tid til en uforpligtende snak.