Danmarks mentale sundhedsdag 2026
Gør arbejdsdagen mere hjernevenlig
Danmarks Mentale Sundhedsdag er en god anledning til at stoppe op og give hjernen bedre arbejdsvilkår. I vælger én workshop. I får ny inspiration, fælles aftaler og redskaber, der kan bruges til at gøre hverdagen lettere for hjernen. Også når tempoet er højt.
Danmarks mentale sundhedsdag 2026
Gør arbejdsdagen mere hjernevenlig
Danmarks Mentale Sundhedsdag er en god anledning til at stoppe op og give hjernen bedre arbejdsvilkår. I vælger én workshop. I får ny inspiration, fælles aftaler og redskaber, der kan bruges til at gøre hverdagen lettere for hjernen. Også når tempoet er højt.
Book et foredrag eller en workshop i uge 41
I anledningen af Verdensdagen for mental sundhed (World Mental Health Day) er der igen i år mulighed for at booke et foredrag eller en workshop i uge 41.
Velliv Foreningen har valgt at gå nye veje og giver ikke tilskud til events i forbindelse med Danmarks Mentale Sundhedsdag i år. Jeg har valgt at gå ned i honorar, hvis man booker et foredrag eller en workshop i uge 41, så I stadigvæk har mulighed for at styrke den mentale sundhed hos jeres medarbejdere.
Reserver en dato allerede nu
Jeg bidrager til Verdensdagen for mental sundhed med fire forskellige workshops, der sætter fokus på hjernevenlige arbejdsdage. De varer typisk 2-3 timer og holdes hos jer eller online.
Hvis I vil være ude i god tid, kan I reservere en dato nu. Se de 4 workshops herunder og vælg den, der passer bedst til jer og jeres hverdag.
Vælg mellem 4 forskellige workshops
De fire workshops tager fat i det, der typisk presser hjernen i en travl arbejdsdag: støj og afbrydelser, uklare prioriteringer, multitasking og pauser, der ryger, når tempoet er højt. Vælg den workshop, der rammer jeres hverdag bedst lige nu.
Workshop 1
Giv jeres hjerner bedre arbejdsvilkår
Har I dage, hvor I har travlt hele dagen, men det vigtigste bliver skubbet? I får konkrete redskaber og fælles aftaler, der gør arbejdsdagen mere hjernevenlig, så I bruger jeres mentale kapacitet bedre og får mere ro i hverdagen.
Workshop 2
Prioritér som en general og få tid til det vigtige
Går jeres arbejdsdage med at slukke ildebrande? Slutter I ofte med følelsen af, at I ikke når det vigtigste? I får en enkel model og en fælles måde at prioritere på, så I kan tage kloge beslutninger og få mere tid til det vigtige.
Workshop 3
Beskyt jeres fokus og skab plads til fordybelse
Når arbejdsdagen er fuld af støj, afbrydelser og skift, bruger hjernen kræfter på at finde tilbage. I får redskaber og fælles aftaler, der beskytter jeres bedste hjernetimer og gør plads til fordybelse. Uden at lukke ned for samarbejde.
Workshop 4
Få mere energi i arbejdsdagen med hjernepauser
Når tempoet er højt, ryger pauserne ofte først. I afprøver hjernepauser og får konkrete greb og fælles aftaler, der giver mere mental energi i løbet af dagen og gør det lettere at holde fast i pauserne. Også når kalenderen er pakket.
Det siger andre arbejdspladser
Praktisk info
Reserver en dato: I kan forhåndsreservere en dato i uge 41.
Formøde: Vi afstemmer ønsker og behov i et kort formøde, så foredraget eller workshoppen rammer jeres hverdag.
Reduceret særpris i uge 41: 10.000 kr. ekskl. moms og transport. Normalpris: 16.900 kr. ekskl. moms og transport.
Materialer: I får slides og konkrete redskaber tilsendt efter workshoppen