Danmarks mentale sundhedsdag 2026

Gør arbejdsdagen mere hjernevenlig

Danmarks Mentale Sundhedsdag er en god anledning til at stoppe op og give hjernen lidt bedre arbejdsvilkår. I vælger én workshop. I får ny inspiration, fælles aftaler og redskaber, der kan bruges til at gøre hverdagen lettere for hjernen. Også når tempoet er højt.

Søg tilskud til en workshop i uge 41

Velliv Foreningen støtter igen i år arbejdspladser, der sætter fokus på mental sundhed. Fra den 1. april 2026 kan I søge 10.000 kr. i tilskud til et event i uge 41.

Jeg bidrager til det gode initiativ med fire forskellige workshops, der sætter fokus på hjernevenlige arbejdsdage. De varer ca. 2-3 timer og kan holdes hos jer eller online.

Reserver en workshop allerede nu

Hvis I vil være ude i god tid, kan I reservere en dato nu og aflyse uden omkostninger, hvis I ikke får tilskuddet.

Se de 4 workshops herunder og vælg den, der passer bedst til jer. Herefter kan I ansøge Velliv Foreningen om støtte. Der er åbent for ansøgninger om støtte hos Velliv frem til den 1. juni 2026.

Søg tilskud hos Velliv Foreningen

Vælg mellem 4 forskellige workshops

De fire workshops tager fat i det, der typisk presser hjernen i en travl arbejdsdag: støj og afbrydelser, uklare prioriteringer, multitasking og pauser, der ryger, når tempoet er højt. Vælg den workshop, der rammer jeres hverdag bedst lige nu.

Workshop 1
Giv jeres hjerner bedre arbejdsvilkår

Har I dage, hvor I har travlt hele dagen, men det vigtigste bliver skubbet? I får konkrete redskaber og fælles aftaler, der gør arbejdsdagen mere hjernevenlig, så I bruger jeres mentale kapacitet bedre og får mere ro i hverdagen.

Læs mere
Workshop 2
Prioritér som en general og få tid til det vigtige

Går jeres arbejdsdage med at slukke ildebrande? Slutter I ofte med følelsen af, at I ikke når det vigtigste? I får en enkel model og en fælles måde at prioritere på, så I kan tage kloge beslutninger og få mere tid til det vigtige.

Læs mere
Workshop 3
Beskyt jeres fokus og skab plads til fordybelse

Når arbejdsdagen er fuld af afbrydelser og skift, bruger hjernen kræfter på at finde tilbage. I får redskaber og fælles aftaler, der beskytter jeres bedste hjernetimer og gør plads til fordybelse. Uden at lukke ned for samarbejde.

Læs mere
Workshop 4
Få mere energi i arbejdsdagen med hjernepauser

Når tempoet er højt, ryger pauserne ofte først. I afprøver hjernepauser og får konkrete greb og fælles aftaler, der giver mere mental energi i løbet af dagen og gør det lettere at holde fast i pauserne. Også når kalenderen er pakket.

Læs mere

Det siger andre arbejdspladser

  • EN ØJENÅBNER, DER VIL GØRE EN POSITIV FORSKEL
    Workshoppen var både inspirerende og praktisk. Vi fik konkrete værktøjer til bedre fokus og struktur i hverdagen, og vi blev mindet om, hvor vigtigt det er at give hjernen pauser.
    Isabella Hede Nielsen
    HR-konsulent, Dansk Dekommissionering
    – nationalt center for radioaktivt affald
  • Lærerigt, nærværende og fuld af energi
    Vi blev inspireret og havde allerede dagen efter snakke i teamet om, hvordan vi kan praktisere hjernevenlige pauser med hjælp fra hinanden.
    Randi Gravgaard
    Leder/Senior Product Owner, Jyske Bank
  • Konkrete og implementerbare teknikker
    Jane gjorde meget ud af at lære vores virksomhed at kende, så oplægget var tilpasset vores medarbejdere og deres konkrete situation. Det gjorde det relevant både for den enkelte og for os som virksomhed.
    Mia Stamer Stagsted
    Associate HR Business Partner, EG A/S

Praktisk info

Reserver en dato: I kan forhåndsreservere en dato og aflyse uden omkostninger, hvis I ikke får tilskuddet

Formøde: Vi afstemmer ønsker og behov i et kort formøde, så workshoppen rammer jeres hverdag

Reduceret særpris i uge 41: 10.000 kr. ekskl. moms og transport. Normalpris: 16.900 kr. ekskl. moms og transport.

Materialer: I får slides og konkrete redskaber tilsendt efter workshoppen

Reserver jeres workshop

Book workshop