Din hjerne kommer på overarbejde

Arbejdsdagen er fuld af støj og forstyrrelser. I gennemsnit bliver vi afbrudt hvert 3. minut, og vi skifter til en ny opgave hvert 10. minut.

Vi løber stærkere for at kompensere og tyer til multitasking og hurtige løsninger i håbet om at nå mere.

Reelt udmatter vi hjernen, så den har mindre mental kapacitet til at løse opgaverne. Det har sin pris.

Vi bruger længere tid på at løse opgaverne. Vi laver flere fejl, og vores hukommelse bliver påvirket.

Er det svært at koncentrere sig på arbejdet? Springer du rundt mellem opgaverne, og har du ofte en arbejdsdag, hvor du ikke rigtig føler, at du har udrettet noget?

Så er det her foredrag måske noget for dig og din arbejdsplads.

Hvad får du ud af foredraget?

Med foredraget bliver du klogere på, hvordan I skaber hjernevenlige rammer på jeres arbejdsplads, så I kan give jeres hjerner de bedste arbejdsbetingelser for at løse opgaverne. Du kan forvente, at I efter foredraget:

  • Forstår, hvad der trætter og stresser hjernen
  • Ved, hvordan hjernen arbejder bedst
  • Kan genkende fokusrøvere
  • Er bevidst om at håndtere forstyrrelser
  • Kender effekten af små hjernepauser
  • Har en effektiv strategi til at ændre vaner
  • Kender flere tilgange til at sætte fokus og fordybelse i system
  • Kan prioritere opgaver som en præsident
  • Har redskaber til at strukturere og planlægge jeres arbejdsdag

Alle foredrag skræddersyes til den enkelte kunde. Derfor starter vi med en dialog, så jeg kan målrette foredraget mest muligt til jeres behov og hverdag.

Hvad siger andre?

Om Jane Buntzen

Som selvstændig er Jane optaget af at få mest muligt ud af sine timer og hjerne. Med Jane vil I opleve en foredragsholder, der brænder for at skabe hjernevenlige arbejdsdage og styrke mental sundhed.  

Jane er EMCC-certificeret coach, GAIS trivselskonsulent og cand.mag. fra Roskilde Universitet (RUC). Siden 2019 har hun hjulpet virksomheder med at skabe bedre arbejdspladser og en hjernevenlig arbejdsdag med højt fokus og mentalt overskud. Før det var Jane i knap 20 år kommunikationsrådgiver, teamleder og sparringspartner for direktion, chefer og medarbejdere i bl.a. Forsvaret, Søfartsstyrelsen og Københavns Kommune.

Janes tilgang er pragmatisk og praktisk. Hendes foredrag er fyldt med eksempler, I kan genkende og konkrete værktøjer, I kan bruge med det samme.

Få et uforpligtende tilbud

Vil I vide mere om foredraget, så kontakt mig gerne på telefon +45 30 37 40 03 eller via kontaktformularen for en uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe jer.

I kan også booke et online møde i min kalender. 30 minutter helt uforpligtende.

Oftest stillede spørgsmål

Et foredrag varer typisk mellem 60-90 minutter inklusive tid til spørgsmål/dialog. Jeg sørger for små hjernepauser undervejs.

En workshop varer typisk 2-3 timer – med mindre I ønsker en hel kursusdag.

Jeg kommer ud til jer på jeres arbejdsplads og kommer rundt i Hovedstaden og på Sjælland.
Af og til holder jeg også foredrag på Fyn eller i Jylland.

Ja, foredraget kan holdes online via Zoom eller en anden platform efter jeres ønsker.

Ja, hvis vi aftaler det, leverer jeg slides og konkrete redskaber, som I let kan arbejde videre med efterfølgende. 

Selvfølgelig. Inden foredraget har vi en dialog, hvor vi afstemmer jeres behov og ønsker.
Ud fra vores dialog sender jer et konkret tilbud på et skræddersyet foredrag og en pris.
Når vi er enige om den bedste løsning, aftaler vi næste skridt herunder dato og tidspunkt.

Prisen afhænger af format, deltagerantal og varighed. Kontakt mig for et konkret tilbud.

Jeg holder typisk foredraget på dansk.