mere fokus & mentalt overskud

Hjernevenlige arbejdsdage for ledere og teams

Støj, afbrydelser og alle de små fokusskift gør hjernen træt og får jer til at nå mindre. Jeg hjælper jer med konkrete redskaber og fælles aftaler, der beskytter fokus, skaber ro og giver jer mere mental energi. Godt for opgaverne. Og godt for den mentale sundhed.

workshop
Giv jeres hjerner bedre arbejdsvilkår

Få konkrete redskaber og fælles aftaler, der beskytter fokus, gør det lettere at prioritere og giver plads til pauser, så energien ikke løber ud.

Læs mere
Udviklingsforløb
UDVIKLINGSFORLØB I SMÅ MODULER

Et udviklingsforløb til teams, der vil arbejde hjernevenligt i en travl hverdag. Konkrete redskaber til fokus, energi og pauser med træning mellem modulerne.

Læs mere
Trivselsmålinger
Få indsigt i trivslen hos jer

GAIS trivselsmåling giver jer indsigt i, hvordan trivslen ser ud hos jer både hvor I står stærk, og hvor I praktisk kan sætte ind for at forbedre trivslen.

Læs mere

Det siger mine kunder

  • EN ØJENÅBNER, DER VIL GØRE EN POSITIV FORSKEL
    Workshoppen om prioritering og hjernepauser var både inspirerende og praktisk. Vi fik konkrete værktøjer til at skabe bedre fokus og struktur i hverdagen, samtidig med at vi lærte, hvor vigtigt det er at give hjernen pauser for at øge effektiviteten og trivsel. En øjenåbner, som helt sikkert vil gøre en positiv forskel i vores arbejde, og som vi glæder os til at få implementeret i vores arbejdsdag.
    Isabella Hede Nielsen
    HR-konsulent, Dansk Dekommissionering
    – nationalt center for radioaktivt affald
  • En workshop, der ramte plet
    Det var virkelig en inspirerende og hjernevenlig eftermiddag. Det var et fantastisk oplæg og veltilrettelagt workshop, som virkelig ramte plet. Vi er virkelig blevet inspireret og havde allerede går snakke med vores teams omkring, hvordan vi praktiserer hjernevenlige pauser med hjælp fra hinanden. Tak for at skabe en eftermiddag, der både var lærerig, nærværende og fuld af energi.
    Randi Gravgaard
    Leder, Senior Product Owner, Kreditprocesser i Jyske Bank
  • Forbedring i arbejdsmiljøet
    Igennem hele trivselsprocessen har Jane været utrolig rar at sparre og tale med. Hun har bidraget med gode idéer til, hvordan forløbet kunne tilrettelægges. Vi kan mærke en tydelig forbedring i arbejdsmiljøet. Jane møder alle med empati og nærvær, og hendes positive tilgang smitter af på samarbejdet. Hun formår at skabe tryghed og engagement i ethvert projekt. Vi giver Jane vores varmeste anbefaling og vil ikke tøve ét sekund med at samarbejde med hende igen.
    Katja Frankel Pedersen
    Kommunikationsansvarlig i Linde Brandmateriel ApS
  • Janes oplæg var konkret og indsigtsfuldt
    Vi gik derfra hver især med relevante og implementerbare teknikker til at booste vores mentale energi. I det indledende forløb gjorde Jane meget ud af at lære vores virksomhed at kende, så oplægget var tilpasset vores medarbejdere og deres konkrete situation, hvilke gjorde oplægget relevant både for den enkelte medarbejder og for os som virksomhed.
    Mia Stamer Stagsted
    Associate HR Business Partner, EG A/S
  • Jeg er blevet bedre til at planlægge min tid realistisk
    Jeg havde svært ved at prioritere min tid og overskue, hvordan jeg skulle komme i mål med min virksomhed. Forløbet med Jane har lært mig at sætte realistiske mål, tage et skridt ad gangen, prioritere mine opgaver og planlægge min tid og ressourcer dynamisk.
    Jeg har erkendt, at jeg ikke skal eller kan være god til det hele, og at det er ok. Jane er en fantastisk empatisk coach, støtte og hjælp. Hendes erfaringer som soloselvstændig har virkelig gjort en stor forskel for mig. Mine varmeste anbefalinger.
    Anitta Vuijk
    Soloselvstændig
  • Mentalt overskud og jobtilfredshed
    Janes workshop om fokuseret og hjernevenligt arbejde var utroligt spændende og yderst relevant for mig som selvstændig. Det handler ikke om at gøre mere; det handler om at skabe plads til det, der betyder noget og sikrer mentalt overskud og jobtilfredshed. Workshoppen kan varmt anbefales både for teams og for selvstændige. 
    Kasper Bergstrøm
    Indehaver af AI-Workshop & Berg-Streaming
  • Et levende og varmt læringsrum
    Det er altid en fornøjelse at være sammen med mine selvstændige kolleger. Jane skabte et levende og varmt læringsrum med god dialog om, hvordan vi leder os selv – og hvor meget vi egentlig kan hjælpe hinanden med som kolleger. Jeg kan varmt anbefale at hyre Jane til en workshop om trivsel og personlig produktivitet.
    Birgitte Hinz
    Søvnekspert
  • Nye rutiner
    Kurset med Jane fik sat mine daglige arbejdsrutiner i perspektiv! Jane kom med konstruktive indspark og idéer samt nye måder at strukturere tiden og arbejdet på. Hendes empati og nærvær hjalp mig til at føle mig mødt og inkluderet og set der hvor jeg befandt mig. De mange gode eksempler og cases hjalp med til at ændre mit perspektiv og se på mine vaner og arbejdsstrukturer med nye øjne. Der var gode og givende gruppeøvelser og god tid til refleksion i et konstruktivt og inkluderende miljø.
    Morten Halmø
    Fysioterapeut og konsulent
  • Hjælp til solo-selvstændige
    Jane er en veloplagt og levende formidler af en imponerende bunke af inspirationsmaterialer og opgaver, som hjælper den soloselvstændige til at holde styr på sit firma og aktiviteter –  med hjertet.
    Anne Leonora Blaakilde
    Lektor ved RUC og soloselvstændig hos “Natur & Yoga”

SKal vi tage en snak?

Book et online møde helt uforpligtende.

Book videomøde